L'assertivité est une compétence qui est régulièrement référencée lors des discussions sur la formation en communication et en compétences sociales. S'affirmer, c'est être capable de défendre ses propres droits ou ceux des autres de manière calme … [Lire plus...]

Dans cet article, nous examinons pourquoi l'affirmation de soi sur le lieu de travail est si importante, et nous explorons quelques stratégies que vous pouvez utiliser pour être plus assertif. Il n'est pas toujours facile d'identifier un … [Lire plus...]

Autour de l’étude de la psychologie positive, apparaissent tous les jours des termes qui tentent d’expliquer le comportement de l’être humain dans différentes situations de la vie quotidienne. Ainsi, c’est ainsi … [Lire plus...]

Après un an de pandémie, partout sur la planète, les gens observent comment nos vies ont changé au cours de tous ces mois. En plus de la fatigue, de la fatigue et de la peur que nous continuons d'éprouver en conséquence de la situation, mais … [Lire plus...]

Ana s'est relevée aujourd'hui fatiguée, elle a dormi ses heures mais ne se sent pas récupérée ; Il est ainsi depuis plusieurs jours, naviguant entre apathie, tristesse et réticence. Bien qu'il sache qu'il en reste de moins en moins pour … [Lire plus...]