Développement personnel : quelques dimensions

Quand je traite le sujet de la reconversion personnelle, j'aime distinguer certaines approches différentes, bien que complémentaires dans ce processus. Voici une brève introduction.

La reconversion personnelle est le processus par lequel nous modifions notre forme. Un changement d'éléments qui nous fait croire que nous avons évolué vers une expérience plus gratifiante. Examinons les principales voies du développement personnel.

Ce qui est important dans la reconversion personnelle est de changer ce que nous pouvons, d'accepter ce que nous ne pouvons pas et d'apprendre à faire la différence.

Qu'est ce que nous pouvons changer ?

Nous sommes ce que nous sommes, mais qu'est-ce que je veux dire ? Nous avons tous des défauts qui nous affectent plus que nécessaire. Des défauts qui peuvent être changés efficacement avec les bonnes techniques. Mais avant de commencer une technique, il est important de comprendre pourquoi elle fonctionne.

La reconversion personnelle en action

Dans le cadre de la métamorphose personnelle que je tente de mettre en avant, un aspect que j'aimerais souligner est l'action. Nous comprenons que nos actions nous transforment en la personne que nous sommes. Nos comportements nous forment d'une certaine manière.

Nous pensons que le point de départ de nos actions, ainsi que de toutes nos paroles, se trouve dans le langage. Nos dialogues sont responsables des actions que nous entreprenons. L'action humaine est guidée par les actes de parole.

Ce sont les mécanismes qui nous permettent de vivre notre vie. Nous comprenons que les humains sont des créatures linguistiques, et que nous construisons notre monde et notre être dans le langage. Nos affirmations, nos proclamations et nos accords encadrent notre existence.

Nous créons un changement ontologique à travers le langage, c'est-à-dire un changement dans notre être. Cette métamorphose se produit dans les réseaux de dialogues et de relations de notre espace social.

Développement personnel par la connaissance de soi

Un autre aspect de la reconversion personnelle que j'aimerais distinguer est la connaissance que nous avons de nos personnalités, de nos caractères. Nous découvrons un noyau de pensées, de sentiments et de comportements compulsifs dans cette dimension.

Ces méthodes ont été développées à la suite de nos premières expériences de vie avec le manque et ont évolué en techniques de survie compulsives. Le fait de ne pas se soumettre à ces tactiques compulsives nous empêche de grandir et de nous développer.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons déduire que révéler ce qui est dans l'ombre, ce qui est si proche qu'il nous est difficile de le voir, est une dimension du changement personnel. Cette connaissance de notre ego, qui implique de transcender et de déployer notre potentiel humain, est une tâche laborieuse.

Développement personnel dans la culture de l'attention

Pour finir, je voudrais clarifier la réforme personnelle à partir de la culture de l'attention. Parmi les traditions spirituelles auxquelles nous pouvons nous référer, il y a le bouddhisme, qui contient une richesse de sagesse pratique.

Il existe des procédures pour entraîner l'esprit et le cœur à atteindre la plénitude dans ces exercices. Pour se préparer à la présence et à l'ouverture, diverses pratiques de méditation sont utilisées.

Des études scientifiques récentes ont confirmé l'existence de caractéristiques modifiées chez les personnes qui pratiquent la méditation, en particulier celles développées dans le contexte spirituel dans lequel elles ont été créées.

Ces caractéristiques ont été modifiées, et il s'agit de certaines qualités à long terme telles que la générosité, l'équanimité, la présence aimante et la compassion impartiale.